jueves, 11 de noviembre de 2010

Empezamos con buen pie


Después del buen resultado en el cross de Atapuerca, buscare las mismas sensaciones en el cross de Quintanar unos de los cross que mas me motiva a la hora de correr, fue el primer cross que hice cuando llegue a España , por eso le tengo un sabor especial... y casi siempre he tenido muy buenas sensaciones en este cross, solo espero estar bien y poder hacer un buen papel.

El domingo en Atapuerca tuve la suerte de poder competir con el campeón Mundial de Cross Josef Ebuya, el sub campeón del Mundo Teklemariam Medhin.. y un grupo interminable de africanos,Portugueses, Irlandeses, mas los mejores atletas españoles.
Por suerte pude hacer una muy buena carrera, desde el principio salí muy fuerte para poder acomodarme bien a delante y no tener problema a la hora de agarrar un buen grupo, me acomode bien pero me paso factura el haber salido tan rápido ya que tuve que recuperarme un par de km por los primeros 300mtrs.. me fui del 12º al 26º.. pero a partir del 4ºkm pude ir para adelante poco a poco y progresar asta el puesto 13º , estoy muy contento por como corrí las ultimas vueltas.

Les quiero contar que después de tantos años compartiendo muchas cosas con Ariel Franzón y Javier Carriqueo por fin este domingo pudimos competir por primera vez los 3 juntos en la misma carrera, nos fue muy bien a los 3 ya que Javier va mejorando de su lesión y no tuvo molestia alguna y Ariel vuelve depsues de un largo parentesis de varios años sin competir y volvió asiendo un buen papel ...( por supuesto les voy ganando 1 a 0....jajajjaa )
Ya les contare como va por Quintanar.. saludos

jueves, 4 de noviembre de 2010

"Primer Cross Atapuerca"


Arrancamos la temporada invernal y con unos de los mejores cross del calendario Español "Atapuerca"
Es mi primera vez que voy a correr este cross y espero hacerlo de la mejor manera.
El arranque de temporada ha sido muy bueno, pude entrenar bien sin molestias ni nada completando todos los entrenamientos y trabajos de fortalecimiento sin dificultad.
Mis sensaciones han sido muy buenas estas ultima semanas, tanto en los ritmos como en las series del martes.. que por cierto han sido las primeras después del descanso de agosto y el arranque de temporada en septiembre.

Ya les contare como ha ido todo, tanto en la carrera como en el viaje.. ya que me acompañará Ariel Franzón.. que también correrá este domingo en Atapuerca, pasaremos por Madrid .. y se nos unirá Javier Carriqueo para hacer mas llevadero el viaje jejejejeje
Ariel esta otra vez entrenando con nosotros después de un largo tiempo estando parado por lesiones, esperemos que ya no sufra más lesiones y pueda seguir entrenando sin dificultad con nosotros por mucho tiempo.

Le quiero agradecer a mi entrenador Juan de Dios Salamanca, (juande) por todo el trabajo que hace por nosotros, y al grupo de entrenamiento por estar cada día en la pista...